Edzésleírás
8. Balaton Maraton, 2. táv, szintén Katával és Nyúllal. Határozottan jobban esett, mint a délelőtti. Pedig azt hittem, másodjára elindulni sokkal rosszabb lesz. Andris ismét visszajött elénk, ezért megint megléptem az utolsó pár száz méteren. Bár túl nagy előnyre nem tettem szert. De úgy fest, a délutáni rövid pihenő csodát tett. Kifejezetten bolondos hangulatomban voltam. Viszont úgy tűnik, ezt a cipőt 6 kilinél hosszabb távra nem lehet használni, mert a 7. kiliben már kicsit fájt benne a térdem. Szerencsére nem volt komoly, de azért ennél hoszabb távon inkább nem használnám.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:15 | 7.01 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 179 | 157 |
Steve 4589 napja
Örülök, hogy a második menet jobban esett, pedig ez általában nem így szokott lenni ... Hajrá a mai napra:)