panferik 2.1 km Futás 2008-06-07-n 13:10-kor

panferik futás

2008.06.07 Szombat, 13:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:09:15

Távolság

2.1 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

1 büntetőkörrel 2 profi után a 3. lettem a 4-ből. Nagyon érdekes verseny volt azt hiszem ilyen versenyeken is fogok indulni!12ből Abszolút 6. hely

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:15	2.1	04:24	13.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik 5862 napja

Életem első ilyen versenye volt. A büntetökört az első lövésemért kaptam, mert a körön kívülre ment! Szokni kell még a futás utáni nyilazást , nem egyszerű, de tanulható. A többi lövés jól sikerült :)

Pierre 5862 napja

A büntetőkört azért kaptad, mert lelőtted a 4.-et...? :)))
Gratula, és holnapra is legalább ilyen jó tempót kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.