panferik futás

2008.06.07 Szombat, 13:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:09:15

Távolság

2.1 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

1 büntetőkörrel 2 profi után a 3. lettem a 4-ből. Nagyon érdekes verseny volt azt hiszem ilyen versenyeken is fogok indulni!12ből Abszolút 6. hely

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:15 2.1 04:24 13.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

panferik képe

panferik 5853 napja

Életem első ilyen versenye volt. A büntetökört az első lövésemért kaptam, mert a körön kívülre ment! Szokni kell még a futás utáni nyilazást , nem egyszerű, de tanulható.  A többi lövés jól sikerült :)
Pierre képe

Pierre 5853 napja

A büntetőkört azért kaptad, mert lelőtted a 4.-et...? :)))
Gratula, és holnapra is legalább ilyen jó tempót kívánok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!