swimmingjoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:30Távolság
7.6 kmTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
3' bem; lendületes-erős iram; 2' lev.
nagyon jól ment, végre futottam egy jót! a térdem is rendben volt, csak az utolsó 1 kilin éreztem kissé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:30 | 7.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
swimmingjoe 4751 napja
és nagyon jól is esett, köszönöm!