Levicopter futás

2011.11.14 Hétfő, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:40

Távolság

10.7 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Edzésleírás

Kipróbáltam,hogy tudok -e gyorsan rövidet futni. Kellett a vasárnapi félmaratonhoz. Utána úgyis már csak lassú hosszúak lesznek. ......és még jól is esett:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:40 10.7 04:50 12.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

VéZsé képe

VéZsé 4703 napja

Gratula miért nem kérdeztél meg!? megmondtam volna hogy tudsz Te gyorsan is futni és akkor nem kellett volna kimenned futni :-))

Ötvi képe

Ötvi 4704 napja

Gratulálok a gyors, rövidhez! :)

zozo.m képe

zozo.m 4705 napja

Egs! jó lesz ez vasárnap!
a hosszú lassú, az milyen tempót takar???

dilisuni képe

dilisuni 4705 napja

gratula, nagyon jó a tempó, jót fogsz menni vasárnap... :)

RemAti képe

RemAti 4705 napja

Néztem, hogy mi ez a rövid, de ezek szerint csak próba volt. Hát tudsz gyorsan szalad az biztos. Egs! Jó futást vasárnap!

zorin képe

zorin 4705 napja

Egészségedre!!! Te aztán tolod neki...Gratulálok!!!

csetbalu képe

csetbalu 4705 napja

akartam mondani, hogy Te tudsz ilyen rövidet is futni??:)

grat, egs, ME :)

és milyen hosszú lassúak jönnek?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!