Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:11:14Távolság
33.1 km Szint: 985 mTempó
07:35 p/km (7.91 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
97
Maximum
0
Edzésleírás
Gercse 35 tt
Az elején még nem döntöttem el, pulzuskontrollal megyek-e, aztán végül figyeltem a csipogásra. Tegnapi tornából csak a térdem fölött volt egy kis izomlázam, a lejtőknél éreztem. Egy szakasz volt, a máriaremetei templomtól kezdődő kék kereszt egy idő után számomra eltűnt, úgyhogy 4 helyi segítségével keveredtem el a templomhoz. Jól esett a futás, sokan indultak a rövid távon, akik pont a végső, szűkebb szakaszon kerültek elém.
Jól szervezett túra, egyedül a kék+ okozott nekem egy kis csalódást, de biztos elnéztem megint valamit.:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:11:14 | 33.1 | 07:35 | 7.91 | 985 | 97 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
marky 4606 napja
Gratulálok Ildikó! Már napok óta gondolkodtam hogy írok neked, de megelőztél :) mi hárman mentünk, de így is elkavartunk a kék+ rejtelmeiben, még jó hogy jött Vadmalac :)