Edzésleírás
8 x 25 hasprés (igyekeztem kitartani a prést)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:10:00 | 0 | 0 | 0 |
Fentről is szokták kicsiket ? Vagy csak lentől fel?
Váljék kockásodásodra :)))
Sneci-ke 4571 napja
itthon egyelőre csak lentről fel lassan (de a pénteki edzőtermi edzéseken mindenféle hasazást szoktunk csinálni)