Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
27 kmTempó
02:02 p/km (29.45 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Első görgőzés itthon az új görgővel. Egyenletes tempó, fix pedálfordulat. Az utolsó 10 percben könnyebbre vettem a görgőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 27 | 02:02 | 29.45 | 0 | 83 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4617 napja
asztaaaa..én még póbálom kint tolni amíg bírom,fejben még nem készültem rá a görgőre...milyet vettél?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4617 napja
Szia,
egy Tacx Sirius modellt vettem végül, tényleg viszonylag csendes, és nekem elég. Pedálfordulatszámmérős km órám van, pulzusmérőm van, úgyhogy valamennyire tudok is terv szerint edzeni majd. No meg majd futok is persze, meg lesz egy pici kondizás is. De én a szabadba már nem tudok tekerni, max hétvégén. Múlt hét vasárnap volt egy kis jubilálás, aztán meg is takarítottam a Colnago-t szétszedtem, és el is raktam.
Jó lesz ez amúgy, de legközelebb valami zenét is berakok a fülembe, mert elég monoton lesz....