Edzésleírás

300m fordított vegyes bemelegytés (a pillangó maradt ki), majd technikázás. Nem emlékszem már részletesen a feladatokra, de jó sok hát láb, hát technika volt benne. Szavakkal nem tudom elmondani, mennyire gyűlölöm a hátúszást. A végén volt egy jó feladat, ami már kezdett egész jól esni: 4*100m gyors 2:30-ra, majd 200m gyors 2 p pihenővel a végén, és ebből egy újabb sorozat jött volna pontosan fél nyolckor.

Egyik kedves úszótársam tiszta erőből rávágott a lábujjamra, és a hátúszásos feladatok még plusszban idegileg kikészítettek. De a vége az edzésnek egész jó volt.

1 hozzászólás

Sutak 4616 napja

jobbulást Zsófi, a hátúszás terén szintén zenész:)))