sikita futás

2011.11.08 Kedd, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:07

Távolság

10 km

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Edzésleírás

A hátamat azért érztem, de szépen javul. Nem volt sok időm, ezért csak 10km lett belőle egy óra helyett. Laza kezdés után, a 13.3-as tempót tartottam.

megvan az 1200ik!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:07 10 04:31 13.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!