Edzésleírás
A hátamat azért érztem, de szépen javul. Nem volt sok időm, ezért csak 10km lett belőle egy óra helyett. Laza kezdés után, a 13.3-as tempót tartottam.
megvan az 1200ik!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:07 | 10 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |