PecsiPeter 44 km Bringázás 2011-11-08-n 10:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.11.08 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

44 km

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Országút+terep vegyesen.Mivel laza hét 2ik napja van ezért a lánc szigorúan középtányéron maradt végig.
Farkaserdőbe csavartam el többek közt azért,hogy végre lemérjem pontosan az ottani futós körömet.
4100 méter.
A kinn lévő óvodás gyerekcsoportok némileg hátráltattak az edzésben de természetesen ez nem volt gáz.
Tök aranyosak voltak,főleg amikor visongva szurkoltak amikor másztam a fenyves 25%-osát.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	44	02:44	22.00	0	0	0	167	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.