Edzésleírás
Országút+terep vegyesen.Mivel laza hét 2ik napja van ezért a lánc szigorúan középtányéron maradt végig.
Farkaserdőbe csavartam el többek közt azért,hogy végre lemérjem pontosan az ottani futós körömet.
4100 méter.
A kinn lévő óvodás gyerekcsoportok némileg hátráltattak az edzésben de természetesen ez nem volt gáz.
Tök aranyosak voltak,főleg amikor visongva szurkoltak amikor másztam a fenyves 25%-osát.