monique 10.88 km Futás 2011-11-07-n 18:07-kor

monique futás

2011.11.07 Hétfő, 18:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:27

Távolság

10.88 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

dunakeszin futottam nővéremnél! :) a kicsit dombos bicikliúton a nagy része :) (ő most sajnos nem, de majd nemsoká talán megint elkezd futni)

kellemes volt meg minden=)) már egész normálisnak érzem a dolgokat :)

nyugalmi pulzus is normálnak ("edzettnek") tűnt végre a futás előtt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:27	10.88	05:22	11.17	0	0	181	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

torolt_12 4612 napja

Egészségedre váljék!

monique 4612 napja

köszi! ö mondjuk ritkán szoktam itt futni:)

Felszerelések

Asics gel 2150 w

Egyéb Garmin FR 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.