zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:07Távolság
2.15 kmTempó
24:42 p/km (2.43 km/h)Edzésleírás
Pihi 3:44. Kicsit későn kezdtem az úszást. Így menni kellett. A vége felé kicsit már fáradtam, plusz egy hosszal több lábtempó volt.
Az mekkora, hogy szivaccsal gyorsabban úsztam (6. 7.), mint anélkül???
Utána egy kis szaunázás, zuhanyzás, majd sietés és megnézni, hogy néz ki a busz a megállóban. Nagyon nem jó ez így :)))
Köszönöm a lehetőséget, hogy úszhattam!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:03 | 0.05 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.2 | 21:35 | 2.78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.25 | 23:56 | 2.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 0.5 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:19 | 0.55 | 31:29 | 1.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.25 | 20:52 | 2.88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.25 | 21:24 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.1 | 25:30 | 2.35 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
