zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:49Távolság
2.1 kmTempó
25:38 p/km (2.34 km/h)Edzésleírás
Szokásos edzés. Kicsit hiányzott az úszás már. Nagyon jó volt, leszámítva azt a ... másik úszót leszámítva.
Ezt követően jöhetett a megérdemelt lazulás/szaunázás. Teljesen kicserélődött a tüdőm, bár a városban már éreztem, hogy mindenféle más is belekerült azóta...
Köszönöm szépen, hogy ma is volt lehetőségem sportolni. Szép napot mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:13 | 0.05 | 24:20 | 2.47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.2 | 23:35 | 2.54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 0.25 | 24:52 | 2.41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:37 | 0.5 | 23:14 | 2.58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:27 | 0.5 | 32:54 | 1.82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.25 | 22:12 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.25 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.1 | 26:10 | 2.29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
