ironzsófi 3.02 km Futás 2011-11-06-n 14:30-kor

ironzsófi futás

2011.11.06 Vasárnap, 14:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:47

Távolság

3.02 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

II. PDF Újbudai Félmaratonka futóverseny, 2. lettem absz. nőiben (kb. ötből).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:47	3.02	04:34	13.15	0	0	179	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ironzsófi 4582 napja

Nem, de nem foglalkozom vele.

Sutak 4582 napja

Nagyon jól nyomod!:)) ezek szerint a lábujj rendben?

ironzsófi 4583 napja

Te mondod, borlali?

Mellesleg az erősportot nem is említetted...

borlali 4583 napja

Nagyon tartalmas napod volt! Első hely! Segítés! Második hely! Segítés! Le a kalappal!! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.