jocccc Úszás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:27:08Távolság
1 kmTempó
27:08 p/km (2.21 km/h)Edzésleírás
úszó MEFOB, Komjádi. hát elég gyengén ment, már az elején 50en sem éreztem az átütő erőt, 400on meg végképp. a végén még váltóztam egyet tét nélkül, az legalább jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0.5 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:31 | 0.05 | 10:20 | 5.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 0.4 | 15:13 | 3.95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:32 | 0.05 | 10:40 | 5.63 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Speedo Endurance
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 4757 napja
Nem úsztál, a tempóészlelésed ettől folyamatosan romlott, és bizony könnyen kopik az úszóállóképesség-főleg a gyorsasági állóképesség. Szóval ez nem annyira csodálatos-bocsi, hogy ezt mondom. És igen, legközelebb jobb lesz...