posztizoli futás

2011.11.06 Vasárnap, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:07:18

Távolság

20.6 km

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
79
Maximum
158

Edzésleírás

Csatlakozott hozzánk Peti. Bélával mentek egy meszesi kört, én a töltésen egy rövidebb oda-visszát. Béla ment egy repetakört,Peti meg én hazafutottunk. Épp elég volt!

Ez a hét brutálra sikerült!! Csökkentem az adagot.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

toroktibor képe

toroktibor 4815 napja

Zoli nekem 72,5 km lett a hetem :)

mjoci képe

mjoci 4815 napja

Ilyen hetekkel simán meg lesz évvégére a 4000 kili.

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4815 napja

Le a kalappal, kemény heted volt!

prókátor képe

prókátor 4815 napja

Gratula  tényleg sok kilit szedtél össze a héten!

csetbalu képe

csetbalu 4815 napja

hajrá Zoli, okosan:) Peti és Béla eléggé összekavart, ki merre ment?:):)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4815 napja

tényleg elképesztő mennyiségű km-t hoztál össze  a héten, gratula

lábad rendben?

nalacy képe

nalacy 4815 napja

Csak óvatosan! Vigyázz a lábadra!

Felszerelések

New Balance 1060
Timex 5F001