steve71 16.8 km Futás 2011-11-06-n 06:15-kor

steve71 futás

2011.11.06 Vasárnap, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

16.8 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Három és felesig,majd haza.Csodaszép napfelkelte.A bringás út szinte teljesen kihalt volt még..Szép napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	16.8	04:56	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

melath1@ 4798 napja

GRAT!! Kemény tempokat mész mostanában.Össze jött a 3000 nekem is,de még messze vagyok töletek.

Frida 4798 napja

Egészségedre ! :)

Csaba43 4798 napja

Egészségedre Pisti!

kopi60 4799 napja

GRATULÁLOK...

taki66 4799 napja

Gratu,eszkimók!Egészségedre!!

Deseda95 4799 napja

Egészségedre Pisti a reggeli, jó tempójú edzés. Köszi a segítségedet, javítják a Polót!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.