steve71 16.8 km Futás 2011-11-05-n 05:15-kor

steve71 futás

2011.11.05 Szombat, 05:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

16.8 km

Tempó

04:56 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

A három és felesig,aztán haza.Kellemes hajnali hőmérséklet,frissítő reggeli futi.Szép 7vgt Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:00	16.8	04:56	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4799 napja

Szép 7vgt spori!Egészségedre Pisti!

taki66 4799 napja

Egészségedre!!

kopi60 4800 napja

gratu,fél ötkor ott voltam a csarnokál,nem jött senki visszamentem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.