NoHa 3.75 km Vizisport 2011-11-05-n 14:00-kor

NoHa vizisport

2011.11.05 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

3.75 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Edzésleírás

3 részletben

(amúgy futópadozni akartam annak ellenére,hogy úgy be van csípődve a combhajlatnál vmi, hogy járni alig bírok....szóval kihagytam)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	3750	00:00	15000.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA 4619 napja

Neámmá te is lesérüljél...:-(((

Izomláz holnapután érkezik a reggeli járattal...:-))))

torolt_5749 4619 napja

Just be carefull! :)) Nehogy szakadjon valami

bejcsi 4619 napja

MIndegy, hogy ki mivel tölti ki a sportolás adta örömöket, a lényeg a rendszeres mozgás! Egészségedre!

galagyuri 4620 napja

Vard az izomlazat holnap! :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.