Edzésleírás
Ma 30 perc könnyű futás volt az adag. Szuper volt az idő, szuper volt a futás, csak a pulzus volt magas. Szerintem nem mér jól a pulzusmérő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:52 | 4.83 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 166 | 156 |