Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:28:24

Távolság

17.1 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

BSZM 4. nap

Sokáig vártam, igaz be tudtam melegíteni. Az előzetes tervek mellett (FUTÁS), a cél az volt, hogy két egyéni ismerősömet befogjam. A 3.nak majd 30 perces előnye volt.

A hegyi részen még kómotosan ekkor a sarkamba került egy hölgy, na Őt nem engedhettem el, így felvettem a ritmust és elkezdtem futni. Az elején még jött velem, de amikor a lejtő is megszünt létezni úgy érzem rájött hogy ez lehetetlen küldetés lesz számára.

Szóval neki álltam futni. 40-50 ig mértem két 5km is eredményt frissítésel: (25:46,23:46). Élményfutártársam mondta, hogy csapattársa nincs messze, fogjam be. Legközelebbi alkalommal, amikor találkoztunk már előtte voltam. Nyomtam neki. De hozzá kell tennem zavart  a szél és minél közelebb a Tóhoz értem annál jobban. A parton a fűvön még elment, de a sétáló részen. ááá nyomtam és alig voltam gyorsabb. a célt nem is néztem, csak toltam. Egyszer felnéztem, akkor megláttam a két ismerőst, gratuláltam nekik. Bíztattam őket egy picit majd ott, elfutottam onnan. Az utolsó métereket nagyon megtoltam, ekkor éreztem, ha maxon vagyok mégiscsak futok előre. A cél előtt láttam MZolit, akitől kérdeztem hol a csapattársam. Kicsit visszavettem, széttártam a karomat és a lendület bevitt - csapattárs nélkül - a célba.

KÖSZÖNÖM! Megcsináltuk! CÉLBAÉRKEZTÜNK!

Célbaérkezők: 5:06:35 (18:35:21)


Gratulálok minden ismerősömnek, aki végigment a 4 napon, + aki ott volt!

11 hozzászólás

Levicopter 4475 napja

Jól nyomtátok !! Nagy GRATULA !!!

-Mariann- 4475 napja

Még csak most olvasom miket futottál a BSZM 4 napján. Nagyon szépen megcsináltad! Nem semmi! NAGY-NAGY GRATULA!

rodriguez 4480 napja

Zozo, nagyon jót futottál a 4 nap alatt, klassz team-et alkottatok Andival! Gratulálok!

Andikölök 4480 napja

Csak gratulálni tudok a 4 nap teljesítményéért, nagyon szép időket mentél, ügyes voltál!Egyre jobb leszel, csak így tovább! Sajnos a célbaérkezésnél -önhibámon kívül - nem tudtam ott lenni, de azt hiszem, ezt inkább hagyjuk. Köszönöm, hogy a társam voltál.

Macula 4480 napja

Gratula! Zozo nagyon jól nyomtad!!! :-)

dilisuni 4481 napja

Ezúton is gratulálok a Célbaérkezők csapat mindkét tagjának, nagyok voltatok, mindketten - magatokhoz képest - gyönyörűen teljesítettetek. Köszönöm a Társaságotokat, jó volt 4 napig közösen (is) bandázni a Balcsinál ;))

(Zozó, a 3. egyéni ismerősödnek többször eszébe jutott, hogy most már igazán beérhetnéd és húzhatnád egy kicsit... de nem gyüttél... ejnye... még egyszer gratulálok!)

galagyuri 4481 napja

Gratula Zozo!! Nagyon jot mentel! Szuper formaban vagy!! Tovabbi hasonlo sikereket!

NoHa 4482 napja

Nem az "utolsó métereket" , hanem a kilométereket toltad durván! Zozóóóó, nagggyon állatot mentél! Szerintem még több is van benned, ha ilyen utsó 10km-et mentél, pláne ordító szembeszélben! Hatalmas gratula ehhez is, a 4 naphoz is!!! Szuperjól végigcsináltátok! Respect!

Julcs 4482 napja

Hatalmas Gratuláció!!!!

Sneci-ke 4482 napja

Gratulálok, szuperjól mentetek végig.

napsugárraforgó 4482 napja

Gratulálok!:)