panferik futás

2008.06.03 Kedd, 00:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:53

Távolság

16 km

Tempó

07:00 p/km (8.58 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:15 5 06:39 9.02 0 0 0 0
00:36:17 5 07:15 8.27 0 0 0 0
00:35:38 5 07:08 8.42 0 0 0 0
00:06:43 1 06:43 8.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Elek képe

Elek 5857 napja

szép vóóót Feri:)
panferik képe

panferik 5857 napja

Hát lassan már az is lehetek. De annyira nagyszerű éjszaka a zerdő, no meg hűvösebb is  van
eftomi képe

eftomi 5857 napja

Nem féltél a bumbustól az erdőben? Vagy Te vagy a helyi bumbus? :-)
Limonade Joe képe

Limonade Joe 5858 napja

Csak egy dolgot nem tudok eldönteni: Későn indultál neki, vagy korán ? :)
panferik képe

panferik 5858 napja

Így van addig dolgoztam. Szoktatom magam az éjszakai futáshoz. Teljesen más érzés ilyenkor futni. Nem is értem éjszaka miért nincs futóverseny...
mateve képe

mateve 5858 napja

Jesszus! Tényleg éjfél után 5 perccel indultál?!?!?!? És terepen?!?!? Wow! De ugye nem te vagy a helyi 'rosszfiú'? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!