rodriguez 8.2 km Futás 2011-11-04-n 13:57-kor

rodriguez futás

2011.11.04 Péntek, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

8.2 km Szint: 178 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

HHH, szintúton, meg egy kis kanyar felfelé, az UH felé. Agyilag nem voltam a top-on...

http://connect.garmin.com/activity/126380483

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:30	178	00:17	211.49	0	0	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Sneci-ke 4624 napja

Naná, hogy megyünk majd máskor is :-)))

Hát nem volt ecccerű ez a mai nap, remélem, a hétvégi pihenés segít.

rodriguez 4624 napja

Az esetek 99%-ban rendbe tesz. Ma nem sikerült... Pedig tökéletes futóidő volt és friss levegő - fent fújt a szél. Ha megkedvelted, gyertek máskor is!

RunKa 4624 napja

Nem tett rendbe ? Sajnálom!

A HHH a kedvecem lett, most már örökre összefonódott a neveddel :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.