rodriguez 10.24 km Futás 2011-11-02-n 16:05-kor

rodriguez futás

2011.11.02 Szerda, 16:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

10.24 km Szint: 208 m

Tempó

06:29 p/km (9.25 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

HHH, sorompó - távvezeték, utána egy darabig fel az Udvarház felé, Többet terveztem, de jócskán rámsötétedett az erdőben. LÁMPA persze volt nálam, vadiúj elemekkel, de csak időnként akart nekem világítani. Az utolsó 20 perc már kuka sötétben botorkálás volt. Kell ilyen is néha.

http://connect.garmin.com/activity/126028243

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:25	10.24	06:29	9.25	208	0	161	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

V.Petra 4626 napja

Hát kicsit tényleg kalandosra sikerült, tőlem az ilyesmi borzalmasan távol áll! :) Egészségedre!!!

Tündüs 4626 napja

Bátorságpróba, lehet előbb kapnak a villogó fejlámpádtól sokkot, mint Te meg tudnál ijedni.

Egs!

Sneci-ke 4626 napja

hát tényleg nagyon hamar sötétedik, Te meg irtó bátor vagy,

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.