Edzésleírás
Farkaserdőbe mentem.
Éjszakai meló után kevés alvással dög fáradt voltam de a kívánságlistámra felkerült a valamikori,majdani UTMB is így elkezdtem végre a terepfutást ma.
Reszkessen a Kilian Jornet:).
Fura volt kisütött aggyal és lemerült batterykkel kocogni.Az edzés előtt megevett jól bevált nutellás banánok is vissza akartak jönni.
Már 1 óra után megálltam pihengetni...
Kínomban mosolyogtam is magamon,hogy na szép egy sétáló droid ez de megvallom őszintén nagyon jól esett kicsit belegyalogolni.
Utána már nem volt gond befordultam belső világomba meg is szűnt a fáradtság és minden egyéb.
Bár nem szeretem ezt az évszakot de most nagyon tetszett a sárgásbarna lehullott levéltakaróba átöltözött forest.
Kikocogtam a kocsihoz írtam Baka barátomnak egy sms-t,hogy mégsem megyek már ki a szigetre ma.Nagyon szégyelltem és ezúton is elnézést kérek Tőle de képtelen lettem volna emberek közé menni...Annyira antisocial hardcore voltam egyszerűen csak magamban akartam lenni.
Elgondolkoztam,hogy egyetlen függőleges ökölcsapással elpusztítom a bolygót:) de aztán inkább visszafutottam a sötétbe takarózó erdőbe és befejeztem a futóedzést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 32 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 140 |
A hosszútávfutó/úszó/ magányossága...Szóval mégis igaz a hír...De nekem is sokszor van tömegiszonyom,vagyis mindig...Néha pedig senkit sem akarok látni,de szerintem ezzel sokan vannak így.
Jól elsportolgattál ott magadban az erdőben,egészségedre!
Köszönöm szépen! :)
Futottál egy komolyat és még a bolygó is megmaradt ez így okés. Nagyon alacson a pulzus ez is komoly !! grat
Köszönöm szépen!
Megpróbálok összekukázni egy 100ast a héten:).
Szombat reggel megyünk még egyet Hármashatárhegyezni is Tepóval.
Szép volt, gratulálok! Vasárnappal együtt egész szép heti kilométerszám lesz :)
PecsiPeter 4588 napja
Köszönöm szépen Tibi!