Edzésleírás
Újra a rendes bicajt toltam ki mert ebben a szép időben veretni kell.
Mindenfelé keveregtem a környéken Váctól Szentendréig.Sződligeten össze is futottam Brindza Istvánnal,kivel ezek után együtt tekertünk egy darabot.
Jót bandáztunk meg egyeztettünk máskori közös tekerést is.
Persze,hogy a végefelé megint volt defekt is...
Egyébként is kicsit úgy érzem magam mintha valami hülye Truman show-ban lennék.A szokásos apró de teljességgel rendszeres bosszúságok mellé most kicsit nagyobb gixereket is görget nekem az Élet.Kicsit kezdem már ledobni a láncot...Nem akarok panaszkodni hisz Mindenkinek meg vannak a maga problémái.Ezeket meg kell tudni oldani vagy legalábbis el kell tudni fogadni.
Ha most is együtt "dolgoznánk" Tepóval szegényt biztos kiakasztanám mert a héten valszeg nagyon szét fogom magam csapni sport téren.
Természetesen tudom,hogy ez edzéselméletileg egyáltalán nem helyes(főleg pihenős héten) de ezt most pont lesz@rom.
Magasról...
Amúgy ma a mérleg 87 kilót mutatott.
Jó lenne meg is tartani...Ha már leolvadt a 43. kiló is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 130 | 01:51 | 32.50 | 0 | 0 | 0 | 160 | 128 |