Edzésleírás
Mára nem ezt terveztem, de mivel Kálmán a gerincmizériája miatti kihagyás után ma jelezte, hogy futna velem, hát az ő kívánságának megfelelő lett a táv és a tempó. Persze az elején még fogalmunk sem volt, hogy milyen is lesz a tempó, de párszáz méter után Kálmán beindult....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:46 | 5 | 05:09 | 11.64 | 0 | 0 | 181 | 165 |
Szép tempót futottál , és küjön gratulálok Kálmának is . Egészségetekre...
Ni csak ki beszél... :D Hát te is jól beindultál ám...
Szép lett!
Ezt a tempót nagyon irigylem ám, állati klassz! Egészségedre!
Micsoda szuper páros vagytok :))))
Szép volt ,egs!
Tök jók vagytok együtt, úgy tűnik, ha Kálmán jó formában van, remek nyúlnak!
forgi 4578 napja
Gratulálok én is Nektek!