sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:10Távolság
21.1 kmTempó
04:48 p/km (12.51 km/h)Edzésleírás
Már eleve lendületesen kezdtem, nem akartam visszafogni magam, és ugy igy fejeztem be. 40percet futottam a pályán és a ligetben, utána kiskör, majd megint a liget, és haza az albérletbe. Gyönyörű idő volt, 17-18 körül volt egy kis holtpont, aztán viszaállt a tempó. A hasam is kibirta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:10 | 21.1 | 04:48 | 12.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
