nalacy 8 km Futás 2011-11-03-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.11.03 Csütörtök, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:26

Távolság

8 km Szint: 140 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A hosszúhétvégi síkban futások után jó volt egy kis hullámvasutazás. bemelegítés a következő két napra.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

levix 4816 napja

Ilyen bemelegités után,szépeket lehet futni.Egs.

plekoklári 4817 napja

mire készülsz??

Egészségedre a hullámvasutazást! :)

NoHa 4817 napja

Megnéztem....szép lesz! :) Nagy lendületet kívánok hozzá és vmi finom tésztás kaját estére! :)

Na úgy néz ki, hogy ha akarod, beszélhetünk a nyuszizásról balcsin. Vállalom.....kamatra! :)))

nalacy 4817 napja

Beírtam a tervet a holnapra.

Shrek 4817 napja

Nekem is van egy ilyen érzésem ... Egészségedre!

áki 4817 napja

Kíváncsian várom a következő kettőt. Valami azt súgja nem lesznek rövidek :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.