rodriguez bringázás

2011.11.01 Kedd, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

26 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bár az országútit egy kedves ismerős rendbe rakta (8 bar-t varázsolt a kerekekbe), a végén mégis montizás lett belőle. Picit rendhagyó volt: Óbudáról tekerés a fogaskerekűhöz, onnan fel a Normafához és aztán jött a 'fun' része, legurultunk Hűvösvölgybe erdőn-völgyön-hegyen... Cicuval voltam, neki nem volt kedve ezután áttekerni a Hármason, aminek én módfelett örültem, a reggeli futás után nem biztos, hogy jól esett volna - ezért körbementünk a Moszkva tér felé.

Kivételesen vittem GPS-t is az erdős részek miatt, csak ott használtam. erre vezetett utunk.

http://connect.garmin.com/activity/125754251

(Rég nem jártam a Normafánál, azt hiszem, ha legközelebb megyek vagy hétköznap lesz vagy nagyon sz@r időben: döbbenetesen sokan voltak...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 26 00:00 0.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4627 napja

Egyszer voltunk ott, tele volt néppel.....pedig ünnep sem volt

 

Jó kis terep, ügyi vagy!

 

RunKa képe

RunKa 4627 napja

Nya !!! Előkerült a monti, szuper ::))

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4627 napja

izgalmas tekerésnek hangzik :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!