rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:55Távolság
11 kmTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Római part. Pára a víz felett, az alsóbb részeken még látható volt a túloldal, de a gáton már tejfölben futottam. Hűvös volt az elején, de a végére bemelegedtem. Jól kezdődött a novemberem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:55 | 11 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 171 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
bencsikp 4627 napja
Szép tempó, hajrá és grat.!
RunKa 4627 napja
Amilyen a kezdés, olyan a folytatás, egs, ma is szép napos az idő :) Egy bringa nem figyel még ma be ????
picikata 4627 napja
Friss voltál ma reggel...látszik a tempón is... :)
Egészségedre!
rodriguez 4627 napja
köszi :-)
Sneci-ke 4627 napja
hát biztos jót tett neki a pihi, ha ilyen őrületes tempóban futottál ma reggel :-))) szuper vagy
rodriguez 4627 napja
Úgy tűnik. :-) Gondolom jót tett neki a tegnapi pihentetés.
Sneci-ke 4627 napja
A bokád akkor a jelek szerint teljesen rendbejött, ugye?
Sneci-ke 4627 napja
Ejjjha, tényleg jól belekezdtél, minden elismerésem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4627 napja
Tényleg szépen kezdted!! Egs!