Edzésleírás

Reggeli testedzés!

Végre nem öltöztem túl magamat, az elején szinte lefagytam. És melegem akkor volt igazán, amikor visszatértem Óbudára.

A futásról: mintha két-két téglát bepakoltak volna a lábamba, nehéz volt minden egyes lépés. De sokat segített,hogy a Szigeten nem egyedül voltam, mint a tegnapi edzésem során. Az első előzésem után jót mosolyogtam. Egy hölgy futott kutyával, amelynek az öve a futó derekához volt rögzítve. Mondanom se kellett, amint elmentem mellettük a kutyuli utánam eredt, de hölgy egyből szólt, hogy "lassabban, lassabban". :)

A körről: nem éreztem igazán jónak. A terv 5:15-ön belül futni, de kb 5:20-5:30 körülinek éreztem. nem jött össze az érzés. :)

Az emelkedős futásra igazán kíváncsi leszek, ha kiveszem a téglákat a bőröm alól.

Összegségében: kellemes kis futás volt. 4 egymást követő nap. Vagyis 10-eseket simán tudok futni. Szóval a BSZM trióba már menne. De nem ez a feladat! Jelentem elkezdődött a felkészülés...
Köszönöm a lehetőséget, hogy futhattam és egészségemért is tehettem valamicskét.

ps.: holnap erre még rápakolunk, remélem összejön a 2 kör.