Edzésleírás
Lelle - Siófok - Lelle - Fonyód kilátó - Lelle Tomival és Ivánnal. Váltott vezetés, jó minőségű sík út a kilátót és pár emelkedőt leszámítva, szép idő - szuper tekerés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:04:00 | 92 | 02:00 | 30.00 | 300 | 90 | 110 | 179 | 146 |