Cyco bringázás

2011.10.31 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

20 km

Tempó

03:30 p/km (17.14 km/h)

Edzésleírás

Egy ksi átmozgató montizgatás, közben felmértem a tervezett téli futópályát, az új kerékpár utat a Westsik Vilmos úton. Ez kb 50 perc bringa lazán könnyen, majd egy kis "gyúrás" az erdőben, ezt követte még 20 perc "levezetés" beszélgetéssel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 20 03:30 17.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny képe

Danny 4802 napja

Na végre! Már úgy eltűntél, de gondolom kényszerpihin voltál. Go go go!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!