Edzésleírás
Egy ksi átmozgató montizgatás, közben felmértem a tervezett téli futópályát, az új kerékpár utat a Westsik Vilmos úton. Ez kb 50 perc bringa lazán könnyen, majd egy kis "gyúrás" az erdőben, ezt követte még 20 perc "levezetés" beszélgetéssel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 20 | 03:30 | 17.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Danny 4802 napja