Cyco csapatsport
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:20:00Edzésleírás
Nyíregyháza Városi kispályás labdarúgó bajnokság G csoport 10. forduló. (az elsó "tavaszi forduló)
Messer United -Celentano Pizzeria 1:0 (0:0)
2x 10 percet játszottam kb. Ezt a csapatot az első fordulóban 5:0-ra vertük, így mi voltunk az esélyesek. Igen ám, de az akkori kezdőjük sokkal gyengébb volt minat a mostani. Szívvel lélekkel játszottak, mi meg kihagytunk mindent. Nekem egyáltalán nem kellett volna játszanom, főleg a második félidőben nem. Sikerült jól meg is sérülnöm, most megyek mindjárt az orvoshoz,mert nem tudom mi lehet a baj, de nem bírok a jobb lábamra állni. Joibb esetben csak húzódás, de szakadástól tartok. Ezzel be is fejeztem a focit, folyamatosan csak sérüléseket szerzek belőle...
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Taylor28 4771 napja
Jobbulást!
Cyco 4772 napja
Köszönöm az együttérzést!
Sajnos részleges izomszakadást szenvedtem. Borogatni, kenegetni kell a vádlim, és most is kompressziós zokniban ülök az irodában. Ki akartak írni táppénzre, de én természetesen visszautasítottam. A teljes felépülés 6-8 hét a doki szerint. Most kímélnem kell a lábam, így úszni sem járok még vagy 1-2 hétig, futni meg talán 4 hét múlva fogok. Öröm az ürömben, hoyg mist úgy is pihenőt akartam tartani.
ORBEA ORCA 4772 napja
Jobbulást Cyco,remélem megúszod a komolyabb sérülést,csak egy erősebb húzódás lesz.
Focizni én is szerettem,de hát nagyon veszélyes sport...Én be is tiltanám itt Magyarországon...:-)))
Taylor28 4772 napja
Kiderült mi történt a lábaddal? Remélem nem komoly.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ironhani 4770 napja
Szia Cyco!
Tavaly Május 31-én szintén egy kispályás focimeccsen 3 helyen részlegesen szakadt a combizmom, és én is akkor fociztam utoljára. Utána elkezdtem sportmasszőrhöz járni, és viszonylag hamar rendbejött a lábam (augusztus közepén már Ironmant csináltam). Azóta is járok kb. havonta egy alkalommal sérülésmegelőzés és regeneráció céljából. Ha érdekel meg tudom adni a számát az illetőnek. Nagyon érti a dolgát, korábban a Szparinak is ő volt a masszőre.
Addig is jobbulást Neked!
Üdv.:
Hani