stilden futás

2011.10.31 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:38

Távolság

10 km Szint: 42 m

Tempó

04:10 p/km (14.41 km/h)

Pulzus

Átlag
164
Minimum
100
Maximum
185

Edzésleírás

Egész jól ment, 160-170 között akartam futni, sikerült is. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 5 04:12 14.29 42 0 0 0
00:20:38 5 04:08 14.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL- HYPERSPEED 4