Edzésleírás
Egész jól ment, 160-170 között akartam futni, sikerült is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 5 | 04:12 | 14.29 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:38 | 5 | 04:08 | 14.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |