nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:10Távolság
15.7 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Az óraátállítás megkavart egy kicsit, ma nem tudtam a reggeli kutyaséta után annyit lebzselni az ágyban, rámjött a mehetnék. Otthon-Népliget 7 kiskör-otthon. 6 perc körüli kilikkel, szépen komótosan, bár olyan érzésem volt, hogy sokkal magasabb lesz az átlagpulzusom. Lehet ez is az átállás következménye.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:10 | 15.7 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4627 napja
Egészségedre!
Remélem,holnap én is le tudok majd kocogni ennyit ilyen szép pulzussal.
judit61 4627 napja
Pihenőnap nélkül szép teljesítmény. Gyorsan regenerálódsz ! Jó pihenést !
NincsMeSE 4627 napja
Ez nagyon nem a "komótos" kategória :-)
Egészségedre és jó pihit!
áki 4627 napja
Túl a 2500-on, sima ügy lesz idén a 3000 km!
márkusöcsi 4627 napja
Családi futás?
Egs, félelmetes a hónapod!
nalacy 4627 napja
Feleségem már így is furcsán néz, ergo délután csaláűdi program van tervezve:)))
Shrek 4627 napja
27.7 hiányzik a 400-hoz. Meglesz még ma?
posztizoli 4627 napja
Nehogy felmondj!!:) Kutyasétáltatás után még visszafekszel?? Úgy látszik a visszaállítás a pulzusodra is érvényes:)) Van nyári pulzus meg téli pulzus:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4627 napja
Fiatalság....bolondság!! :)) Egészség!