rrroka 22 km Futás 2011-10-30-n 11:30-kor

rrroka futás

2011.10.30 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:22

Távolság

22 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás a fundoklián túla doberdós erdőbe, jól ment, kivéve hogy visszafelé hol a lábujjam zsibbadt mint az állat, hol a barnamedve kerülgetett. A táv erős sacc, mert az erdőben csődöt mond a futoterkep.hu.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:22	23	04:56	12.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.