Edzésnapló

27
28
8.38 km
52:55
06:19 p/km
29
10.09 km
59:20
05:53 p/km
30
1
32.86 km
2:57:16
05:24 p/km
44.05 km
4:25:31
06:02 p/km
2
23.47 km
2:23:39
06:07 p/km
3
39. hét
5 futás
118.85 km
11:38:41
4
5
6
8.98 km
53:41
05:59 p/km
7
8
9.04 km
57:25
06:21 p/km
9
10
40. hét
2 futás
18.02 km
1:51:06
11
12
13
14
8.37 km
52:15
06:15 p/km
15
17.67 km
1:46:12
06:01 p/km

1:13:49
16
17
41. hét
2 futás
26.04 km
2:38:27
1 egyéb
1:13:49
18
19
20
12.45 km
1:20:40
06:29 p/km
21
9.07 km
59:13
06:32 p/km
22
23
24
42. hét
2 futás
21.52 km
2:19:53
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 165.96 km

16:35:52

44.05 km

4:25:31

Egyéb
1 -

1:13:49

-

1:13:49

Összesen 10 165.96 km

17:49:41

44.05 km

4:25:31

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
121 2056.97 km

222:56:45

53.5 km

7:54:39

Úszás
1 0.1 km

0:00:06

0.1 km

0:00:06

Bringázás
1 6.56 km

0:24:18

6.56 km

0:24:18

Túra
5 85.59 km

21:58:02

24.57 km

5:16:28

Egyéb
15 -

53:01:32

-

38:01:13

Összesen 143 2203.28 km

298:20:43

53.500 km

38:01:13