rrroka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
16.91 km
1:38:09 05:48 p/km Normál futás |
2
11.58 km
1:03:41 05:30 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
14. hét
28.49 km
2:41:50 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
15. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
16. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.49 km | 2:41:50 |
16.91 km |
1:38:09 |
| Összesen | 2 | 28.49 km | 2:41:50 |
16.91 km | 1:38:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
40 | 675.57 km | 72:51:44 |
51.01 km |
7:21:33 |
|
Túra
|
2 | 21 km | 6:29:04 |
14.13 km |
4:54:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:37:18 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 44 | 696.57 km | 80:58:06 |
51.010 km | 7:21:33 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
