Edzésleírás
Páty után a telki országúttól közös futás (na jó kocorászás) Pátyalsoval Yoyohoz majd vele és Dömötör valamint kedves kedves felesége Amanda társaságában fel a Nagy-szénási Emlékfalhoz, ahol az ifjú házaspár, a mai nap várja Piros85 résztvevőit.
Igazán szép párról van szó egyébként, már csak a gyerek hiányzik az idillhez.
Ha jól tudom, ők friss ropogós almával várják majd az érkezőket, igaz azt nem ellenőriztem, hogy a Hófehérke féle öreg nénikétől származik-e a gyümölcs.
Minden rossznyelv ellenére kijelenthetem, hogy Pátyalso tud lassan közlekedni futás közben, és még csak el sem kellett gáncsoljam.
Grátiszként visszafelé megcsodáltuk a kilátást a Nagy-Szénás tetejéről, igaz én sok mindent nem láttam üvegszem (akarom mondani szemüveg) hiján. De sok pont csillogott közel s távol s ezek nem csak az izzadtságcseppek voltak a homlokomon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:10:43 | 19.25 | 09:54 | 6.06 | 565 | 109 | 185 | 151 |
Köszi forgi,hogy jöttél segíteni ,szerintem jól éreztük magunkat :)) hmm jó,hosszú szaladás lett nektek a végére !
De ez a buli nekem borváltónak is megtette:)) Kösz,hogy jöttél futni,szerintem jó volt:)
A sörváltó és ez nem összehasonlítható, mindkettő buli volt, s mindkettő máshogyan, másért szép. :D
hát ez jó buli lehetett
Hát ez szép lehetett este a hegyekben.... :)
Jobb mint a sörváltó.... Igaz Forgi...??? :D :D
Na, majd legközelebb megyek veletek... :)
Tündüs 4627 napja
Helyes mese, egs!