kofa-gyuri futás

2006.12.11 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:16

Távolság

6.75 km

Tempó

04:20 p/km (13.84 km/h)

Edzésleírás

utána kis gimnasztika és 8x80 repülő A 9. kör végén lekapcsolták a világytást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:20 7 04:20 13.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!