Edzésleírás
utána kis gimnasztika és 8x80 repülő A 9. kör végén lekapcsolták a világytást.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:20 | 7 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |