Edzésnapló

27
28
1.25 km
27:15
21:48 p/km
29
30
1.25 km
26:40
21:20 p/km
1
2
3
39. hét
2 Úszás
2.5 km
0:53:55
4
5
6
7
8
9
10
40. hét
11
12
1.5 km
32:20
21:33 p/km
13
14
1.5 km
32:02
21:21 p/km
15
16
17
41. hét
2 Úszás
3 km
1:04:22
18
19
1.1 km
23:10
21:04 p/km
20
21
1.5 km
32:20
21:33 p/km
22
1.5 km
31:10
20:47 p/km
23
24
42. hét
3 Úszás
4.1 km
1:26:40
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
5 7.1 km

2:31:02

1.5 km

0:32:20

Összesen 5 7.1 km

2:31:02

1.5 km

0:32:20

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 239.227 km

22:12:15

10 km

0:54:33

Úszás
11 13.85 km

4:59:30

1.5 km

0:32:20

Bringázás
2 42.22 km

3:03:18

22.27 km

1:33:18

Túra
28 191.67 km

60:01:06

15.98 km

5:57:00

Összesen 79 486.967 km

90:16:09

22.270 km

5:57:00