pen futás

2011.10.27 Csütörtök, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

10.7 km

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Laza kocogás az őszi napsütésben. Megszámoltam a futókör mentén 39 munkásembert, akik közül 14-en ténylegesen dolgoztak, míg a többi 25 támogató magatartással (cigizés, telefonálás, bámészkodás) segítette őket..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:10 10.7 06:17 9.56 0 0 150 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

pen képe

pen 4571 napja

Körben a futókör mentén dolgoztak / nem dolgoztak, főként FCSM egyenruhában. 

Gandi képe

Gandi 4571 napja

Egészségedre! Hol vannak ott most melósok? Még a Margithídnál? vagy van valami új projekt?

pen képe

pen 4571 napja

Csakis így lehetett :o)

eftomi képe

eftomi 4572 napja

Egészségedre! Gondolom a hőségriadó idején járó óránkénti negyedóra pihenő időt töltötték! :-) Megszokták ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!