nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:40Távolság
10 km Szint: 175 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kellemes tempóban körbefutottam kétszer, ma kivételesen 4.20-kor keltem, volt egy fuvar a reptérre (fiam), egyből Editre gondoltam, meg arra, hogy én biztos nem csinálnám ezt minden nap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:40 | 10 | 05:58 | 10.06 | 175 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
judit61 4633 napja
Shrek 4633 napja
Egészségedre! 7:10-re már biztosan jól bemelegedtél ...
áki 4633 napja
Akkor ma este nem lesz nehéz elaludni :-) Egs!
nalacy 4633 napja
Van itt egy kis félreértés: nem 4.20-kor futottam, akkor csak keltem, a futás a szokott időben 7.10-kor volt, viszont Mateve (Edit) nap mint nap ilyen korán kel, ezért gondoltam rá. (Bár tavaly egyszer mintha én is futottam volna egy ilyen korait, de emlékeim szerint nem volt nyerő).
levix 4633 napja
Te jó ég,hogy lehet futni olyan korán.Rá sem merek gondolni.Váljék egészségedre.
plekoklári 4633 napja
4.20 ???
Egészségedre a kellemes tempójú futást!! És köszönöm a kommentjeidet!!!
NincsMeSE 4633 napja
A 4.20 olyan korán van, hogy az szinte még tegnap este :)
Egészségedre a futit! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4633 napja
Akkor 04:20kor kifutottál a reptérre?? :D:D:D ....csak úgy szőkén :)