PecsiPeter 76 km Bringázás 2011-10-26-n 10:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.10.26 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

76 km

Tempó

02:46 p/km (21.71 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Terep és országút vegyesen.
Gödi parkerdő és Farkaserdőben.
Jól esett végre nem volt annyira hideg így már mindjárt más volt:).
Nem nyomtam halálba csak letekertem.
Azért a Farkaserdei fenyves "gyenge" 25-30% körüli emelkedője igaz,hogy elég rövid de megizzasztott:) ahogy körönként megmászogattam.
Na meg persze éreztem a lábaimban a tegnapi dózist is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	76	02:46	21.71	0	0	0	160	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.