Edzésleírás
Az esti part II.félmaraton sem lett sokkal érdekesebb mint a reggeli de legalább lenyomtam amit elterveztem.
Volt itt sokféle tempó :) az 5 percestől a gyorsgyaloglásig minden:).
"Gép a gép ellen" ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 21 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Azért ez nem semmi:) Mondjam hogy egészségedre? Egy gépnek ilyet nem szokás mondani:)
Csütörtökön ha esik vagy sz@r idő lesz.
Mezőben vagy a Royalban nekem mindegy.
De inkább a Royalban :).
Mikor tervezel legközelebb futógépes edzést?
PecsiPeter 4587 napja
Köszönöm! :)