mi az, hogy csinálHATOK? 1. mit szabad? 2. vajon mit is csinálHATOK? fekvőt.5x15, fekve tárogatás, áthúzás fekve (fej mögül), húzódzkodás5x5+2/3csalással, hyperh., mellhezhúzás kéne, de gép nélkül elég nehéz:), súlyzóemelgetés, tologatás:)...vazze! :))))))) kb. 5x20akat, mert nem akarok úgy kinézni, mint a Tibi :)))) és gondolkodom az éjjeliszekrény-emelgetésen is. :))))

Milyen gyakorlatokat csinalhatsz???

Ferenc mester kedvenc szava,,ami érdekes kontrasztos ellentét szerintem.Egy úrhölgynek a  bájos kacsója helyett olyan mintha praclija lenne...Abban meg hogy mutatna a tejjáscsésze...

milyen tappancsról beszélsz?

Most már csak azt nem értem,hogy az úrhölgyeknek hogy lehet tappancsuk....Úgy tudom,az legfeljebb a Yetiknek van...vagy a nőstény gorilláknak ....Tappancsra nem lehet felvenni körömcipőt,legfeljebb klumpát...Az meg hogy néz ki egy úrhölgy cexi lábán????

Hja, egyszer valakit már boldogíthattam vele. Akkor be se kell szkennelni újra.:)

necromaci: "A művelt leány" alapján max. nőstény gorilla besorolásra számíthatok...ha az valami hasonló kiadvány, mint amiket már beszkenneltél az albumodba :).

hűűűűűű gyerekek, nagyon kivagytok! :D

Zoli, az az ékezet nem véletlenül nincs a helyén.... ;)

Tibi néha össze hord ugyan hetet-havat is....a túledzés jelei már kiütköznek.... :D

De azé igazán megfordulhatna....ha "kisasszonykával" beszélget.....

Tibi,az ászokról lemaradt az ékezet:)))

Ha kell, beszkennelhetem neked a kb 70 éve kiadott "A művelt leány" c. mű sportolásra vonatkozó részét, rendkívül tanulságos.;)

:DDDDDDDD

Jó estét kedves nemregisztrált Hölgyeim és Uraim! Önök az edzésonlááájn filzófiai szakkörén vehetnek részt ma este! Kérem maradjanak továbbra is Velünk! Jó szórakozást!

AAAA,,,ÁÁÁÁ,hát még a napra sem mehetnek csak csipkés napernyővel....:-)

Émmeg egyenesen csak egy ösztönállat vagyok....eszek iszok aszok dógozok sportógatok spórógatok/ezt nem túl sikeresen,mert mindenki a zsebemben túrkál/,szóval semmi fenkölt szellemi tevékenység kivéve ez az EO edzésnapló írogatás:-)

:))))) gondolom akkor se fekvőtámaszt, se húzódzkodást nem csinálnak, mert összeborzolódna az ondola a hajukban :)...:DDD...na jó, hagyjuk.

a fene! akkor én az életben nem leszek úrhölgy. mégha lemondok a "segg" szó használatáról, akkor sem. :( vajon 4 percen belül szabad nekik 1 km-t futniuk???...asszem én mégcsak hölgy sem vagyok...tökkkiborultam. mi vagyok én??? :DDDD

Sőt,úrhölgyeknek nincs is olyan.....Csak az a dolguk,hogy szép kalapokat hordjanak,fennkölten társalogjanak,tejjázzanak persze csiptetős újj tartással,és kiálljanak a világbéke mellett....:-)))))

De gondolom egy ÚRhölgynek OTT nem lehet izomláza sem :))) Egs!