Edzésleírás

Újra itt!!!! :) - a pulzus mától csak adat! "csak érzésre".

Állapot felmérés!

Az első körben relatív jót futottam. Próbáltam tartani ezt a tempót a másodikban is, amint látom nem jött össze. 6,5 után már energiát kellett kérnem a természettől, hogy ne lassuljak. Kaptam. Az utolsó méterek már megint nem voltak a barátaim, de tudtam, hogy utána Isteni érzés lesz megállni!

 

Őszinte leszek nem gondoltam, hogy ilyen időt fogok futni, én kb 54 percre saccoltam volna... :)
Másik relatív úgy beöltöztem, mintha mínuszok repkedtek volna, már az elején éreztem, hogy elég lett volna egy vékony hosszúujjú és egy rövid naci. Ehelyett pulcsi, macinaci és izzadás...

 

Kellett már nagyon, 2 napja csak erre a pillanatra vártam. Köszönöm, hogy ma is futhattam és újra tehettem valamit, hogy egészségesebb legyek. Hála!

2 hozzászólás

BladesOrsi 4626 napja

Tényleg jó korán volt! Én fél hétkor csak szédelegnék..

Julcs 4626 napja

de korán keltél :) és milyen tempót mentél! gratulálok!