zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:26Távolság
2.1 kmTempó
24:30 p/km (2.45 km/h)Edzésleírás
Technikai edzés, elfáradtam. A vállaimat érzem. Egyelőre az uszólapot nem használom, mert az lenne a kemény... :)
Piehnő: 3:29. Utána szauna. Aztán nyújtás. Jó volt, Köszönöm szépen az alkalmat!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:04 | 0.05 | 21:20 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 0.2 | 22:15 | 2.70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 0.25 | 23:28 | 2.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:43 | 0.5 | 23:26 | 2.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:57 | 0.5 | 29:54 | 2.01 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 0.25 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.25 | 20:56 | 2.87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 0.1 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
