posztizoli 22.6 km Futás 2011-10-25-n 18:30-kor

posztizoli futás

2011.10.25 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:21

Távolság

22.6 km

Tempó

06:34 p/km (9.14 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Tegnapi ismétlése. 7 másodpercel jobb!:) Ennyire lassuakat edzésen meg nem futottam, érdekes, fárasztó, nem egyszerű.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

posztizoli 4829 napja

balu: aranyeret nem szeretnék

töcének köszi a segítséget meg a térképet

Sanyi: mikor melózok, akkaor pihenek

márkusöcsi: nem bünti, direkt jutalom

nalacy:alakul nekem is

nalacy 4829 napja

Tavaly mikor elkezdtem a Maffos futásokat eleinte nekem sem tetszett, de pár edzés után nagyon megszerettem, ellentétben az előttem szóló által mostanság preferált résztávozással. Egs!

márkusöcsi 4829 napja

Mi történt? Miért bünteted magad? :)

Szép volt Zoli!

prókátor 4829 napja

Jó ez! De miért futsz egymás utáni napokon? Futi pihi futi pihi....Nem?

toroktibor 4830 napja

:) hozzá segítettem én is ehez a "lassú" tempohoz :)
http://www.futoterkep.hu/futas/1_5_VAROSKOR_POSZTIZOLIVAL__id0oah/ az útvonal :)

csetbalu 4830 napja

hát akkor, hajrá az aranyér' !!! :):)

Felszerelések

New Balance 1060

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.